naomie
BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Lydia Arndt

Es ist die innere Haltung, die die Qualität unseres Miteinanders bestimmt. Entfalten wir Achtsamkeit, Wohlwollen und Wertschätzung.    
                                                

Eine achtsame, wertschätzende Lebenshaltung für sich selbst zu entwickeln ist der Boden auf dem Beziehungen gelingen und Gesundheit sich entwickeln kann.

Ich arbeite gern mit Menschen in Beziehungsberufen zum Thema Achtsamkeit, Stressbewältigung, Resilienz und kluge Selbstsorge. Mein Anliegen ist es, mit Ihnen gemeinsam, die Voraussetzungen für gesunde, wertschätzende und ermutigende Beziehungdynamiken zu schaffen.

Ich unterstütze Einzelne, Paare und Institutionen ressourcenorientiert, biete Seminare an und bin als Referentin für Achtsamkeit, Beziehung und Gesundheit tätig.

Durch die eigene Arbeit in herausfordernden Kontexten
entwickelte sich meine Leidenschaft und mein Blick für all die Dinge, die uns Sicherheit vermitteln, die uns stärken und verbinden.

Inmitten all der Herausforderungen.



Mein Anliegen ist es, einzelne Menschen, Teams und auch Institutionen zu ermutigen und zu inspirieren.

Gerne richte ich den Blick, gemeinsam mit Ihnen, auf das, was Sie stärkt, auf das, was Sie an sich, im Miteinan- der und am Leben schätzen, auf das, was dem Gesunden und was dem Leben dient.

Inmitten dieser freundlichen und milden Zustände können wir uns aufeinander beziehen, können wir Gesundheit fördern und Freude teilen, nicht in der Überforderung, nicht mitten im Stresszustand.



Ich arbeite
achtsamkeitsbasiert und körperorientiert. Ich arbeite vor allem in dem Wissen um die feinen Vernetzungen von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und sozialen Beziehungen. (Leib / Embodiment / Integral)

Wesentlich ist mir,
einen geschützten Raum anzubieten für die Potenziale und Stärken von Menschen als auch für ihre Verletzlichkeiten, Ängste und Nöte.
 
Was mich auszeichnet:
Die Verbindung von Empathie, Klarheit, Humor und Tiefe. 

In den letzen Jahren habe ich mich besonders mit spirituellen Themen beschäftigt und diese als eine große Ressource erlebt, die ich beständig vertiefe und die meine Art zu arbeiten prägt.

Spritualität bedeutet, heilsame Qualitäten zu kultivieren. Dalai Lama

Im Wortspiel "beziehungs-weise-gesund" steht "weise" für eine Haltung, die mir immer wesentlicher geworden ist.
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Es ist die Haltung der Achtsamkeit, der Dankbarkeit und des Mitgefühls.

Kontakt
Am Knapp 4, 44267 Dortmund
02304 - 9794986
arndt.lydia[at]web.de.
Lydia Arndt
www.beziehungs-weise-gesund.de
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Seminare & Workshops
Infos
Ablauf und Kosten
Website: J. D. Junge
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