BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Lydia Arndt

Es gibt drei Dinge, die uns klar sein müssen, weil wir mit ihnen leichter leben können: was für uns zuviel, was zu wenig und was für uns genau richtig ist. - Swahili-Sprichwort (leicht verändert)


Seit vielen Jahren arbeite ich freiberuflich als Beraterin und als Coach als auch als Dozentin an unterschiedlichen Institutionen im Breich der Pädagogik und Bildung.

Immer mit den Füßen auf dem Boden, der Hand auf dem Herzen und den unterschiedlichsten Methoden im Hintergrund.


Aus eigener Erfahrungen weiß ich, wie wichtig es ist, für die eigene Gesundheit zu sorgen, als auch für die Liebe und Begeisterung zur eigentlichen Berufung und zu den Menschen.


Es ist mir ein Anliegen Sie, als private Person oder als Fach- oder Führungskraft in einer pädagogischen oder sozialen Einrichtung in Fragen der Gesundheitsförderung und der Beziehungsstärkung zu unterstützen. Beide Themen sind eng miteinander verwoben.

In den letzten Jahren haben mich die Erkenntnisse der Neurophysiologie und - biologie sehr beeindruckt und meine Art und Weise mit Menschen zu arbeiten sehr beeinflusst.

Die Sensibilisierung für die feinen Töne unseres Nervensystems helfen Ihnen persönlich in ein Gefühl von Wohlbefinden zu kommen und darüber hinaus helfen Sie Ihnen in Gesprächen und bei der Gestaltung im pädagogischen und sozialen Arbeitsalltag.

 
Es ist an der Zeit, dass wir beginnen, uns selbst als wesentlichen Teil des Ganzen zu verstehen, in privaten als auch in beruflichen Kontexten. Beginnen wir Achtsamkeit und Selbstfürsorge für uns selber zu entdecken, dann haben alle, die mit uns zu tun haben, etwas davon.


Wohlgefühl und Präsenz stecken an, ziehen an und wirken beruhigend und somit entstressend.

 
Veränderung beginnt mit Ihnen und ich unterstütze Sie gerne dabei, weil ich aus Erfahrung weiß, dass es sich lohnt.


Für ein gesundes und wertschätzendes Miteinander.
Für ein Klima, in dem wesentliche Arbeit nicht erschöpft sondern wieder Freude macht.



Sicher haben Sie noch Fragen. Sprechen Sie mich gerne an.



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