naomie
BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Lydia Arndt


Achtsame, kluge Sorge für uns selbst zu tragen ist immer auch achtsame Sorge für das Miteinander.



Seit vielen Jahren arbeite ich freiberuflich als Beraterin und als Coach als auch als Dozentin an unterschiedlichen Institutionen im Breich der Pädagogik und Bildung.

Immer mit den Füßen auf dem Boden, der Hand auf dem Herzen und den unterschiedlichsten Methoden im Hintergrund.

Ich verfolge mit Begeisterung die Entdeckungen der Neurobiologie, die mir hilft, anderen Menschen, die Hintergründe meiner Methoden verständlich zu machen.

Meine Methoden verbinden sich auf wunderbare Art und Weise und helfen essenzielle Qualitäten zu entfalten, die für uns Menschen wesentlich sind:

Vertrauen, Verbundenheit, Klarheit, Stärke, Mitgefühl und Zufriedenheit.

Diese Qualitäten bilden den Boden für Potenzialentfaltung, für angemessene Leistung, für Gesundheit und für die Freude am Miteinander.


Meine Angebote eignen sich für Sie, egal ob Sie sich selbst in einer herausfordernden Situation befinden oder ob Sie in einer Kita, in einer Schule, in einem Krankenhaus oder in einer Führungsposition arbeiten.


Sie eignen sich für Sie, wenn Sie auf der Suche sind, nach mehr Selbstfürsorge und Selbstachtsamkeit, nach Hilfen zur Stressbewältigung oder Selbstberuhigung, nach Möglichkeiten um Ihre Resilienz und Gesundheit zu stärken.


Gerne begleite ich Sie oder ihr Team auf diesem Weg, achtsam und wertschätzend.




Mein Anliegen ist es, einzelne Menschen, Teams und auch Institutionen zu ermutigen und zu inspirieren.

Gerne richte ich den Blick, gemeinsam mit Ihnen, auf das, was stärkt und auf das, was Ihnen die Gestaltung gesunder und wertschätzender Beziehungsdynamiken ermöglicht. 

Inmitten stressregulierter und herzbasierter Zustände können wir Gesundheit fördern und Potenziale entwickeln, nicht in der Überforderung, nicht mitten im Stresszustand.



Sie haben Fragen, neue Ideen oder Vorstellungen? Sprechen Sie mich gerne an.

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02304 - 9794986
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