naomie
BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Lydia Arndt

Innehalten, um im Innern, die Haltung zu finden, . . . die uns Halt gibt, inmitten der Turbulenzen dieser Welt. Anselm Grün


Die Art und Weise, wie wir uns auf uns selbst, andere Menschen, auf die Herausforderungen und die Geschenke des Lebens beziehen, diese Art können wir gestalten. Hin zu mehr Gelassenheit,  Zufriedenheit und  Gesundheit. Hin zu mehr Lebens- und Liebesqualität.
                                                

Ich berate und begleite, als Diplom Pädagogin, seit vielen Jahren Menschen in herausfordernden Situationen in unterschiedlichen Einrichtungen. Zusätzlich arbeite ich auf der Grundlage meiner langjährigen Erfahrungen und meiner vielfältigen Ausbildungen freiberuflich.

Ich biete ganzheitliche psychologische Beratung und Gesundheitscoaching an. Außerdem biete ich  Coaching für Fach- und Führungskräfte an. Zusätzlich bin ich als Referentin und Dozentin zu den Themen Beziehung, Achtsamkeit und Gesundheit tätig.

Meine Arbeit orientiert sich an den Ergebnissen der Neurobiologie und der Psychoimmunologie, die belegen, das Körper und Psyche ganz fein vernetzt sind. Dementsprechend sind meine Angebote ganzheitlich ( integrativ / leiborientiert ) ausgerichtet.

Mein Blick ist ressourcenorientiert. Ich ermutige, auftauchende Probleme und Symptome als wichtige Hinweise auf anstehende Veränderungen zu verstehen und sie als einen ersten Teil der Lösung zu würdigen.




Mein Anliegen ist es, einzelne Menschen, Teams und auch Institutionen zu ermutigen und zu inspirieren.

Gerne richte ich den Blick, gemeinsam mit Ihnen, auf das, was stärkt und auf das, was Ihnen die Gestaltung gesunder und wertschätzender Beziehungsdynamiken ermöglicht. 

Inmitten stressregulierter und herzbasierter Zustände können wir Gesundheit fördern und Potenziale entwickeln, nicht in der Überforderung, nicht mitten im Stresszustand.




In den letzen Jahren habe ich mich besonders mit spirituellen Themen beschäftigt und diese als eine große Ressource erlebt, die ich beständig vertiefe und die meine Art zu arbeiten prägt.

Spritualität bedeutet, heilsame Qualitäten zu kultivieren. Dalai Lama

Im Wortspiel "beziehungs-weise-gesund" steht "weise" für eine Haltung, die mir immer wesentlicher geworden ist.
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Es ist die Haltung der Achtsamkeit, der Dankbarkeit und des Mitgefühls.

Kontakt
Am Knapp 4, 44267 Dortmund
02304 - 9794986
arndt.lydia[at]web.de.
Lydia Arndt
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Website: J. D. Junge
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