BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Ganzheitliches Coaching / Ganzheitliche Beratung

Vom freundlichen und achtsamen Umgang mit uns selbst, gerade in schwierigen oder herausfordernden Lebenssituationen.

  • - Es gibt Veränderungen in Ihrem Leben, die Ihnen Sorgen bereiten ?

  • - Sie sind mit Ihrer derzeitigen Situation unzufrieden und wünschen sich Veränderung ?

  • - Sie möchten Stress besser regulieren lernen und Zustände von Ruhe und Erholung im Alltag gestalten können ?

  • - Sie möchten sich selbst, und die Dynamik Ihrer Beziehungen besser verstehen können ?

  • - Sie haben ein Bedürfnis nach mehr Sinn und Tiefe, nach mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit?

  • - Sie möchten lernen eigensinniger zu werden und damit mehr Verbundenheit herstellen ?
          - Sie möchten bewusster werden für die Signale Ihres Körpers ?


Im Coachingprozess begleite ich Sie dabei zur Ruhe zu kommen, um Ihr Anliegen aus der Haltung der Achtsamkeit und des Wohlwollens anzuschauen. Sie erhalten Stärkung und Rückhalt, in für Sie belastenden Lebenssituationen. Sie erhalten Anregungen und  Unterstützung für anstehende Veränderungen.

Mein Angebot wird Ihnen helfen, sich selbst, Ihr Erleben und Ihr Handeln besser verstehen zu können. Aus einem nicht bewertenden, freundlichen Verständnis heraus ergeben sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten für Sie.




Wirklich befriedende und stimmige Veränderungen eröffnen sich uns, wenn wir neben der Ressource des Reflektierens, auch die Möglichkeiten und Qualitäten des Herzens miteinbeziehen.

Die Qualitäten des Herzens entspringen unserem Wesen und zeigen sich durch Potenziale wie Gelassenheit, Stärke, Mitgefühl, Freude, Liebe zur Wahrheit und Kreativität.






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Lydia Arndt
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