BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Ganzheitliches Coaching / Ganzheitliche Beratung


Miteinander beginnt mit uns.

Mit der Art und Weise, wie wir uns selbst sehen können, verstehen können und gelernt haben mit uns und unseren Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen umzugehen. Wir selbst sind der Boden für die Gestaltung von Miteinander.


Wer stellt sich in normalen Zeiten schon Fragen wie: Wie finde ich Zeit, um meinem Inneren zu lauschen? Wie finde ich Zeit, um mit mir selbst zu sein? Aber genau um diese Fragen geht es, wenn Sie wirklich etwas Neues wollen. E-M Zurhorst


Für manche Veränderungen braucht es hilfreiche und wohlwollende Unterstützung. Gerne begleite ich Sie. 


Meine Beratung, mein Coaching eignet sich für Sie,

  • wenn Sie sich mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensqualität wünschen.

  • wenn Sie achtsamer und mitfühlender mit sich selbst werden möchten.

  • wenn Sie lernen möchten gelingende Beziehungen, privat oder beruflich, zu gestalten.

  • wenn Sie sich inmitten einer Herausforderung oder einer Krise befinden.

  • wenn Sie Ihre Körpersignale besser wahrnehmen möchten, Stress regulieren und Wohlgefühl herstellen wollen.
          wenn Sie lernen möchten Ihren Blick auf Ihre Stärken und auf das Gelingende in Ihrem Leben zu lenken.



Wussten Sie, dass wir für eine Veränderung immer erstmal unsere eigene innere Erlaubnis brauchen?

Es ist die Erlaubnis etwas anders machen zu dürfen, als wir es im Familiensystem erlernt haben. Das braucht Mut und meistens Zuspruch.

Die Erlaubnis in der Krise, in der Krankheit oder in der Herausforderung, freundlich und wohlwollend mit uns selbst zu sein ist ein Abenteuer und verändert vieles.



Mein Angebot wird Ihnen helfen, sich selbst, Ihr Erleben und Ihr Handeln besser zu verstehen. Aus einem nicht bewertenden, freundlichen Verständnis heraus ergeben sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten für Sie.


Die Methoden, die ich Ihnen anbieten kann sind umfangreich und können individuell mit Ihnen abgesprochen werden.

Systemisches Coaching, kreative Methoden, körper- und achtsamkeitsbasierte Methoden.



Sicher haben Sie noch Fragen. Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
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arndt.lydia[at]web.de.
Lydia Arndt
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Website: J. D. Junge
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