BEZIEHUNG ACHTSAMKEIT GESUNDHEIT

Ganzheitliches Coaching / Ganzheitliche Beratung


Alles, was wir in Beziehung gelernt haben, können wir auch nur in Beziehung verändern.


Das bedeutet in Veränderungsprozessen brauchen wir andere Menschen. Gerne begleite ich Sie. 


Meine Beratung, mein Coaching eignet sich für Sie,

  • wenn Sie sich selbst und Ihre Beziehungen besser verstehen möchten.

  • wenn Sie achtsamer und mitfühlender mit sich selbst werden möchten.

  • wenn Sie lernen möchten gelingende Beziehungen, privat oder beruflich, zu gestalten.

  • wenn Sie sich inmitten einer Herausforderung oder einer Krise befinden.

  • wenn Sie Ihre Körpersignale besser wahrnehmen möchten und Stress regulieren wollen.

Im Coachingprozess begleite ich Sie dabei zur Ruhe zu kommen, um Ihr Anliegen aus der Haltung der Achtsamkeit und des Wohlwollens anzuschauen. Sie erhalten Stärkung und Rückhalt, in für Sie belastenden Lebenssituationen. Sie erhalten Anregungen und  Unterstützung für anstehende Veränderungen.

Mein Angebot wird Ihnen helfen, sich selbst, Ihr Erleben und Ihr Handeln besser verstehen zu können. Aus einem nicht bewertenden, freundlichen Verständnis heraus ergeben sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten für Sie.

Die Methoden, die ich Ihnen anbieten kann sind umfangreich und können individuell mit Ihnen abgesprochen werden.

Systemisches Coaching, kreative Methoden, körper- und achtsamkeitsbasierte Methoden.




Wirklich befriedende und stimmige Veränderungen eröffnen sich uns, wenn wir neben der Ressource des Reflektierens, auch die Möglichkeiten und Qualitäten des Herzens miteinbeziehen.




Sicher haben Sie noch Fragen. Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
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Am Knapp 4
02304 - 9794986
arndt.lydia[at]web.de.
Lydia Arndt
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Website: J. D. Junge
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